シャンプーや洗髪を見直す

髪の毛や頭皮をいたわる正しいシャンプー方法

髪の毛の嫌なニオイを解消するには、シャンプーや洗髪を見直すことが第一です。

 

シャンプーの成分もできれば、アミノ酸系の天然成分配合シャンプーを使ってください。余分な皮脂を洗い落とさないように洗髪するようにしましょう。

 

シャンプーは夜に行い、洗いすぎに注意してください。髪の毛のニオイは意外と気づかないものです。普段からシャンプーに気を使いましょう。

 

では、髪の毛や頭皮をいたわる正しいシャンプーの方法について紹介します。

 

毎日のシャンプーはきれいな髪を維持し、いつ見ても美しく滑らかな髪と清潔な頭皮にしてくれます。

 

しかし、正しい方法で洗髪しなければ、逆効果になることもあるようです。

 

まず、勘違いしている人も多いですがシャンプーは一日1回で十分です。髪の毛はデリケートです。

 

最初は髪が絡まないようにクシでとかしておくと、洗髪がやりやすくなります。

 

シャンプーの泡は、汚れを取るために必要なものです。しっかり泡立てるようにしましょう。

 

キメの細かい泡をしっかりと泡立てたら、毛穴を包みながら、頭皮を揉みほぐしてください。

 

しかも高温ではなくぬるま湯で洗うようにしましょう。爪は立てると、頭皮に傷がつくことがあり非常に危険です。

 

指の腹の部分を使い優しく揉みほぐすような洗い方がいいでしょう。指の腹でマッサージをするイメージです。

 

生え際や耳の後ろ、後頭部、襟足などを中心に洗うようにしましょう。

 

すすぎはあくまでもぬるま湯で、泡を残さないようにして、丁寧に泡と汚れをすすいであげることです。

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